Question

Допоможіть будь-ласка заповнити таблицю з трудового навчання

Answer 1

Ответ:

1. ЖИРИ: оливкова олія, рапсова олія, олія з арахісу, соняшникова олія, соєва олія, олія з горіхів (головна роль - енергозабезпечення організму;  найцінніший енергетичний матеріал).

2. БІЛКИ: м'ясо, молоко, риба, яйця, хліб, крупи ( недолік білку призводить до уповільнення розвитку і відновлення тканин, а надлишок - підвищує навантаження на печінку і нирки, провокуючи розвиток деяких захворювань, наприклад, сечокам'яної хвороби).

3. ВУГЛЕВОДИ: хліб, крупи, картопля, овочі, фрукти, ягоди,  молоко - молочний цукор  (потреба людини в енергії покривається при харчуванні за рахунок вуглеводів).