Тест про бег:
1.Положение головы и шеи во время бега?
2.Положение рук и плеч во время бега?
3.Правильная постановка стопы во время бега?
помогите...
Ответы
Ответ дал:
1
Ответ:
1) Чем сильнее наклон головы тем более она тяжёлой кажется
Объяснение:
Это вызывает чрезмерное напрядение мыщц шеи и плечи может привести кнарушению нервной системе.
2) Можно бегать слегка наелонив спину вперёд. Но плечи при этом должны быть расправлены, а не округлены.
3) Встаньте прямо, поставив ноги на ширину плеч. Ступни параллельно друг к другу.Не двигая стопами сделайте вращательные движения коленями.
Вас заинтересует
4 месяца назад
5 месяцев назад
5 месяцев назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад