Question

1. Сколько фаз имеет прыжок в длину с разбега способом "согнув ноги"? 2. С какой фазы нужно начинать обучение прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги"? 3. С какой ноги нужно начинать разбег, если вы отталкиваетесь от бруска левой ногой? 4. Перечислите необходимые физические способности для выполнения прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги"?
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!

Answer 1

Ответ:

В прыжках в длину различают 4 фазы: разбег, отталкивание, полет и приземление. Чем быстрее разбегается прыгун и чем сильнее отталкивается, тем выше и длиннее кривая полета его центра тяжести.

Объяснение: