Отжимание........................................

Ответы

Ответ дал: loshad16
0

Ответ:

15 раз будет достаточно, главное не откинуться

Ответ дал: dmitch08
0

Ответ:

Расставит руки на ширине плеч, ноги вместе. Медленно опускайся вниз и вверх. Если не можешь обычные поставь колени на пол.

Вас заинтересует