Выбрать один вид спорта и написать его пользу для здоровья помогите пж
ulyananemirskaya:
нужно большое объяснение или краткое про пользу для здоровья?
Ответы
Ответ дал:
1
Ответ:
Польза здорового образа жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно спорт в жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья.
Ответ дал:
1
Ответ:
Лыжный спорт.
Объяснение:
Он закаляет иммунитет, помогает избавиться от бессоницы и улучшает психическое состояние. Этот вид спорта ведётся на улице, из-за чего улучшает вентиляцию лёгких.
Вас заинтересует
10 месяцев назад
10 месяцев назад
6 лет назад
6 лет назад