Ответы
Ответ дал:
0
Этот комплекс для детей состоит из 7 упражнений:
1. Для начала попробуйте посидеть на поперечном шпагате
2. Затем потренеруйтесь в позе бабочки.
3. Попробуйте сделать мостик .
4. Для следующего упражнения разомните шею.
5. Возьмитесь руками за лоб и тяните ими голову назад.
6. Поставьте ноги на ширине плеч и потенитесь к носкам.
7. После всех этих упражнений дышите грудью 30 секунд.
Был рад помочь тебе
Отметить как лучший вариант плизз .
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
1 год назад
1 год назад
6 лет назад
6 лет назад
8 лет назад