Сформулируйте практические рекомендации по уменьшению частоты и интенсивности стрессовых ситуаций в процессе учебной деятельности.
Ответы
Ответ дал:
1
Ответ:
- стоит понимать, что оценки не главное
- если родители давят, дать им понять, что оценки решают не все, и получаемые знания важнее
- делать уроки в определённое время, не забывая о перерывах
- не думать об уроках как о чем-то ужасном, научиться относится к ним как к простым заданиям, после которых ты сможешь заняться своим любимым делом
- не загонять себя, если что-то получается у всех, кроме тебя это ещё ничего не значит, может тебе просто нужно чуть больше времени на освоение материала
- останавливаться, если понимаешь, что слишком устал
- в случае, если не можешь что-то решить, обратиться к другому человеку с просьбой о помощи
- помнит, что просьба о помощи это не слабость, а наоборот, желание узнать и понять.
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
1 год назад
1 год назад
6 лет назад