Question

Что такое тренировочный эффект с вашей точки зрения? (Своими словами).

Answer 1

Ответ:

Ну если своими словами)

Когда ты тренируешься, ты добиваешься своей цели, которая даёт тебе результат. Допустим в физкультуре ты качаешь мышцы долгое время, но после этого будет результат, то есть толк.

Как-то так)