Question

Сколько по времени следует выдерживать между плотным приемом пищи и началом беговых упражнений:

Варианты ответов
3-4 часа;

30 минут;

1-2 часа;

Answer 1

Ответ:

2 часа должен быть интервал между едой и беговыми упражнениями

Answer 2

Ответ:

1-2 часа в зависимости от вашего метаболизма и телосложения.