Question

если обмен веществ у человека плохой что делать​

Answer 1

Если речь идёт о том, чтобы на уровне биохимии надолго ускорить метаболизм - делать этого не стоит. Скорость выработана эволюционно, приспособлена к нашей жизни. И любое подобное изменение чревато серьёзными последствиями.

Но ещё обмен веществ можно ускорить физическими нагрузками. Такой способ умеренной дозе безопасен.

Answer 2

Ответ:

Забудь про диеты, ,больше двигайся, а также важную роль играет правильное питание

Объяснение: