2. Какие упражнений полезны на дальные дистанции?


Аноним: Дальные дистанцые типо бега?

Ответы

Ответ дал: yermolchykann
0

Ответ:

Здесь помогут силовые упражнения, их очень много. Я бы посоветовала выпрыгивания из полуприседа и планку с поднятием ноги

Вас заинтересует