Question

1. Фазы прыжка в длину с места? 2. Исходное положение спортсмена перед прыжком? 3. Упражнения для совершенствования прыжка ?

Answer 1

Ответ:

фазь 1 , 2 , 3. положение ноги на шерене Алексей. упражнения на 1 руки вверх , на 2 руки назад на 3 руки вперёд стрибаем и руки тягним вперёд.