Question

Составьте собственные пять правил такого образа жизни, который, по вашему мнению, поможет человеку стать поистене красивым. Помагите​

Answer 1

Ответ:

1. Зарядка по утрам. Она укрепляет мышцы и бодрит.

2. Правильное питание. Улучшает обмен веществ, уменьшает количество жира в организме.

3. Активный отдых. Всегда полезно пойти в горы, покататься на лыжах, прогуляться по лесу.

4. Налаженный режим сна. Мозг начинает работать лучше, организм становится здоровым.

5. Книги. Книги перед сном и/или по утрам улучшают работу мозга, пополнят словарный запас.