Question

Какая существует связь между солнечными лучами и рас-
том костей?​

Answer 1

Солнце даёт организму витамин D. Витамин D необходим для усвоения кальция и для других немаловажных задач (он убирает воспаление, заставляет работать иммунную систему, способствует росту клеток). Люди, которым не хватает витамина D, в первую очередь страдают из-за слабых или мягких костей, которые могут легко сломаться или изменить форму. А также из-за слабых мышц.