Question

Объясните
Почему нужно принимать полноценную, богатую незаменимыми аминокислотами пищу?​

Answer 1

Ответ:

Все аминокислоты важны для нашего существования, так как именно из них строятся белки, из которых и состоит всё живое (в том числе, наш организм). И в числе их есть некоторые аминокислоты, которые являются незаменимыми, то есть, в нашем организме они вырабатывать не могут. Чтобы пополнять их запас, нужно постоянно кушать еду, содержащую аминокислоты. Иначе в организме начнутся проблемы с тем, чтобы построить некоторые очень важные белки.