Как можно увеличить нагрузку в упражнениях силового характера?


увеличить интервал отдыха между упражнениями

увеличить количество занимающихся физическими упражнениями

увеличить количество повторений в упражнениях

выполнять упражнения в состоянии утомления

Ответы

Ответ дал: Drazznilka
6

Ответ:

3

Объяснение:

Всё остальное либо не влияет, либо вредит

Ответ дал: stasyyy16
3
Увеличить кол-во повторений
Вас заинтересует