Question

Какие виды гибкости различают?
А)предварительную и главную
Б)активную и пассивную
В)Подготовительную и основную
Г)Силовую и Скоростную.

Answer 1

Ответ:

Это вариант б)

Объяснение:

1. активная гибкость - способность выполнять амплитудные движения за счет своих собственных мышц;

2. пассивная гибкость - способность к амплитудным движениям за счет внешних сил.