Ответы
Вот вам ответ! :)
Мектептен бастап менің апталығым сағат бойынша жоспарланған: мектеп, үй тапсырмасы, бассейн, ағылшын тілі сабақтары. Тек демалыс күндері ғана мен аздап демала аламын, тіпті ондай жағдай бола бермейді, өйткені ата-аналарға да көмектесу керек. Осындай тығыз кесте мені уақытымды бағалауға үйретті.
Біз тіпті тез тамақтануымыз керек, бірақ біздің үйде қатаң заң бар - тамақ ішуге арналған кітаптар мен теледидарлар жоқ! Ми тамақтануға бағытталуы керек. Бірақ метрода жаттығу кезінде мен демалу үшін музыка оқи немесе тыңдай аламын. Бассейн дене шынықтыруға көмектеседі және таңертеңгілік жаттығулар жасау қажеттілігін жояды, бұл әлі де уақыт жеткіліксіз. Сонымен қатар, жүзу миға тыныштық беріп, денеге стресс береді. Сондықтан мен демалысты жұмыспен үйлестіремін, өйткені бұл уақытты ұтымды пайдаланудың жақсы әдісі.