можно ли накачать пресс делая только скручивания?​

Ответы

Ответ дал: allaxovmaged
0

Ответ: 50\50

Объяснение:

мой тренер говорит что при скручивании качаются основыне кубики пресса, а для бокового пресса требуются другие пражнения


petrosanartur14: а если добавить пресс
Вас заинтересует