Как заставить себя не волноваться?

Ответы

Ответ дал: Dozor32rus
1
Съешь горькую шоколадку 

Аноним: редставь, что эта куча народу состоит из разного количества человек... попробуй представить себе каждого (не всех, конечно, а тех, кого больше всего стесняешься или, что хуже, боишься) индивидуально. Жалее - они все живые люди (только в тот момент будут стараться строить из себя серьезных и солидны и т.д. и т.п.). а представь, что один накануне сидел на толчке и читал газету, другой ковырял в носу, третий ходит дома в рваном халате, четвертый готовит неумело дома борщ... и т.д. Это один момент -
Аноним: Или просто бухни водочки)
Ответ дал: Жус
2
Достаточно странный вопрос, ну да ладно. Есть несколько разных способов.
1. Надо глубоко дышать.
2. Надо просто не думать о том, что вас волнует или стараться не думать, что это так страшно и ужасно. Ведь чаще всего люди сами себя накручивают.
3. Попейте воды.
4. Послушайте музыку, желательно класическую, ну или хотя бы не рок и рэп.

Вас заинтересует