Question

5 упражнений для утренней разминки на дыхание!плиз ​

Answer 1

Ответ:

1:вдох-выдох

2:поднимать плечи к ушам

3:ножницы руками перед собой

4:округление при этом делаем вдох-выдох

5:работаем плечами верх-вниз