есть ли разница когда делаешь упражнение пресс на диване и на полу​

Ответы

Ответ дал: HeyterA4
0

Ответ: Если будешь делать на диване будешь как я, делай на полу, по 5 сетов, и планка 3 мин

Объяснение: прес за месяц с 0

Вас заинтересует