Предмет: Физкультура и спорт
Автор: wer48vb
Вопрос задан 2 года назад

В чём сходство и различие аэробной и анаэробной тренировок?

Ответы

Ответ дал: Vovchik04

Ответ:

Аэробная нагрузка — это упражнения, нацеленные на жиросжигание и укрепление сердечно-сосудистой системы. Анаэробная — это более силовая нагрузка, тренировки, которые помогают развить мускулатуру и набрать мышечную массу.

Вас заинтересует

Математика

1 год назад

512. Найдите лите значение выражения а- (b –c), если: 1)а = 7,3, b= -1,5, с=6,6; 2) а = - 9 3/20, b=-8 3,4, с= -5,4 Решите пожалуйста срочно

Английский язык

1 год назад

Скажите пожалуйста срочно как будет на английском языке предложение когда они будут обедать

Русский язык

2 года назад

составьте предложение со словом мудро

Английский язык

2 года назад