Question

короткое сообщение на тему - Выносливость. Как стать выносливым. И - Техника метания мяча. ПОЖАЛУЙСТА (((

Answer 1

Ответ: вданном упражнении допускается выполнение броска несколькими способами: с места, с разбега, из-за головы, с плеча. Тот или иной метод используется сообразно возрасту, индивидуальным особенностям спортсмена, а также от размера и веса самого мяча. Однако независимо от способа начинающим не рекомендуется выполнять метание с максимальной силой, так как мышцы и связки еще не адаптировались к таким нагрузкам, и результатом может стать травма.

Как уже было сказано, броски производятся на дальность. Основных факторов, влияющих на этот показатель всего 3:

Скорость и угол вылета мяча.

Высота точки, где происходит отрыв снаряда от руки метателя.

Сопротивление воздуха.

Объяснение: