Question

Для чего следует выполнять упражнения на технику бега?
От чего зависят результаты в лёгкой атлетике?
Сколько команд подаётся при старте в беге на средние и длинные дистанции?
СРООООЧНО!! 35 БАЛЛОВ!!!

Answer 1

Ответ:Ну смотри

Объяснение:

1.Для укрепления мышц,задней поверхности бедра и мышцы-сгибателей бедра.

2. от физической подготовности

3. На длинные:1) " на старт" - бегуны выходят на "линия сбора".

2) " внимание" - бегуны, наклоняются вперед, тем самым, перенося вес на согнутую ногу, подают таз в перед, а руки сгибают в локтях.

3) "марш" - бегуны, со всех сил отталкиваются ногами и энергичными движениями рук, вперед и назад, начинают бег.

на средние:  тут хз