Ответы
Ответ дал:
10
Ответ:
Типичные ошибки.
1. Опора руками близко к ступням (приводит к удару спиной).
2.Отсутствие отталкивания ногами.
3.Недостаточная группировка.
4.Неправильное положение рук.
5. Опора руками сзади при переходе в упор присев.
Вас заинтересует
2 года назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад
9 лет назад
Опора руками близко к ступням (приводит к удару спиной).
Отсутствие отталкивания ногами.
Недостаточная группировка.
Неправильное положение рук.
Опора руками сзади при переходе в упор присев. Страховка и помощь. В большинстве случаев это упражнение