Question

ПОМОГИТЕ!!!
1. Гимнастика – это...
а) одно из основных средств развития координации движений;
б) одно из основных средств развития выносливости;
в) одно из основных средств развития силы;

2. Во время занятий гимнастическими упражнениями нельзя ...
а) выполнять самостоятельно сложные упражнения, требующие страховки;
б) заниматься на снаряде, под которым нет матов;
в) приземляться на середину матов;
г) заниматься на неисправных или незакреплённых снарядов;
д) маты должны лежать плотно друг к другу;

3. Упражнения в висах и упорах являются эффективным средством развития силы и силовой
выносливости ...
а) мышц рук б) мышц ног в) мышцы рук и плечевого пояса г) мышц шеи

4. Занятия акробатическими упражнениями надо начинать...
а) с небольшого отдыха б) хорошо покушав в) со специальной разминки

5. Акробатические упражнения способствуют развитию....
а) силы, быстроты и точности движения;
б) совершенствуют способность ориентироваться в пространстве;
в) оказывают большое тренирующее воздействие на вестибулярный аппарат;
г) всё перечисленное верно

Answer 1

Ответ:

1(Гимнастика – это...одно из основных средств развития координации движений А;

2)Во время занятий гимнастическими упражнениями нельзя ...заниматься на неисправных или незакреплённых снарядов Г;

3)Упражнения в висах и упорах являются эффективным средством развития силы и силовой

выносливости ...мышцы рук и плечевого пояса В

4)Занятия акробатическими упражнениями надо начинать...со специальной разминки В

5)Акробатические упражнения способствуют развитию....всё перечисленное верно Г

Answer 2

1)а

2)г

3)в

4)в

5)г

Объяснение:

1)а

2)г

3)в

4)в

5)г