Question

Выбери верный ответ.
Что входит в программу вольных упражнений?
1) Опорный прыжок.
2) Комбинация упражнений из различных танцевальных, акробатических и ритмических действий.
3) Упражнения на брусьях.
4) Упражнения на кольцах.
​

Answer 1

1. Изучение опорного прыжка через гимнастического козла способом ноги врозь по фазам (разбег, отталкивание, полёт, приземление)
2. Юноши: опорный прыжок способов ноги врозь. Девушки: опорный прыжок на гимнастического козла в упор стоя на коленях, с последующим спрыгиванием из положения основной стойки.