Question

СРОЧНО 1. Каково влияние занятий гимнастикой на организм занимающихся? 2. Техника выполнения кувырка назад.

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

1. Люди, кто занимаются любым видом спорта, всегда подтянутое тело, но увы занятия спортом не всегда полезны. У людей, кто занимается гимнастикой, часто бывают сильные ушибы, вывихи , растяжения, могут не правильно срастись кости. Часто гимнастки уходят со своих занятий из-за травмы колен, потому что часто падают именно на колени и вся тяжесть достается им.

2. Группировка. Спина округляется, подбородок максимально плотно прижимается к груди, руки обхватывают голени.

Толчок и перекат. Оттолкнувшись ногами, делается перекат на спину.

Переворот. Размыкая ноги и вытягивая их за голову, делается переворот, возвращаясь в исходное положение.