Question

1. Что такое персональная опека и как опекать игроков без мяча и с мячом?
2. Как правильно блокировать игроков с и без меча?
3. Какие упражнения готовят к броскам из прыжка?

Кратко​

Answer 1

Ответ:

 1    В защите:

1.Без мяча - игра на перехват (при попытке паса) или плотная опека.

2. С мячом - плотная опека, попытка отбора.

В атаке:

Кроссовер (он же финт)

 2    Бросок в прыжке значительно изменил нашу концепцию баскетбола. Статистика, кажется, подтверждает справедливость этого утверждения. Стоит понаблюдать за играми и независимо от того, будут ли это команды средних школ или колледжей, можно увидеть, что большинство очков набирается бросками в прыжке.