Question

1.Строевые упражнения – это:


А. Коллективные действия в строю, организация организованности и дисциплины.


Б. Комбинации разнообразных гимнастических и акробатических элементов,


логично связанных между собой по законам композиции.


В. Двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом,


группами учащихся или отдельными учениками.


2. . Что может стать причиной травматизма при занятиях на гимнастических снарядах?


А. Выполнение упражнений без страховки;


Б. Выполнение упражнений без присутствия врача;


В. Выполнение упражнений на самодельной перекладине.


3. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:


А. Энергичное отталкивание ногами; В. Круглая спина;


Б. Опора головой о мат; Г. Прижимание к груди согнутых ног.


4. Какого термина не существует?


А.Упор лёжа;


Б.Упор висом;


В.Упор присев.


5. Для развития гибкости плечевого пояса надо выполнять


а - повороты туловища влево-вправо;


б - круговые движения в суставах (кистевых, локтевых, плечевых);


в - упражнение «гимнастический мост».


6. Положение «основная стойка»,это стойка


а - ноги на ширине плеч;


б. - пятки и носки вместе;


в - пятки вместе, носки врозь.


7. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию


а - вестибулярного аппарата;


б - сердечно-сосудистой системы;


в - дыхательной системы.


8. Положение тела, при котором плечи находятся ниже точки опоры, называется


А. Хват; Б. Упор; В. Вис.


9. Вертикальное положение тела ногами вверх называется …………..


10. Дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре называется ……

100 баллов Онлайн мектеп помогите пожалуйста ​

Answer 1

1) в)

2) а)

3) б)

4) б)

5) б)

6) б)

7) а)

8) в)

9) стойка

10) мост