Question

Упражнения на разные группы мышц

Является ли подтягивание в висе лежа или в висе на перекладине упражнением для мышц рук и плечевого пояса?







​

Answer 1

Ответ:

Да

Объяснение:

Вися на перекладине, подтягиваясь, руки напрягаются и можно ощущать боль–это значит и плечевой пояс, и мышцы рук напрягаются.