Question

Дам 35 балов Вопросы для закрепления материала.
1) Какие нужно выполнять подводящие упражнения к опорному прыжку?
2) Как правильно выполнять разбег?
3) Как правильно выполнять наскок на мостик?
4) Как правильно приземляться на мат?
5) Что входит в технику безопасности во время выполнения этого упражнения?

Answer 1

Ответ:Опорные прыжки — прыжки, при выполнении которых используется дополнительная опора руками.

Разбег — равномерно-ускоренное движение, используемое для последующего отталкивания.

Отталкивание — двигательное действие для придания телу вертикальной или горизонтальной скорости

Наскок на мостик — специальный прыжок на мостик двумя ногами, позволяющий использовать его реактивное движение для увеличения высоты отталкивания.

Поза приземления — положение тела, позволяющее амортизировать удар при приземлении, сделать приземление устойчивым и безопасным.

Объяснение: просто интуиция