1) Способы повышения физической нагрузки:
увеличение количества повторений
увеличение продолжительности занятия
увеличение времени выполнения упражнения
увеличение отягощения
2) В плане занятий прописывается:
инвентарь
длительность этапа
цель занятия
режим нагрузки
Ответы
Ответ дал:
1
Ответ:1- увеличение продолжительности
2- длительность этапа
Объяснение:
Вас заинтересует
11 месяцев назад
11 месяцев назад
1 год назад
6 лет назад
6 лет назад