Question

Напишите комплекс упражнений для развития координации и силовых качеств.

Answer 1

Объяснение:

Прыжки со скакалкой

Прыжки на месте с поворотами на 90 и 130 градусов. ...

Ловля мяча с кувырком

Отжимания с хлопком

Челночный бег с перекладыванием предметов (мячей)

Ловля двух мячей от стены (Вместо стены можно выполнять в паре)