Question

Футбол аланыңда жарақаттанудың алдын алу үшін қандай ереже сақтау керек

Жүгіру аланыңда жарақаттанудың алдын алу үшін қандай ереже сақтау керек



Шаңғы тепкенде жарақаттанудың алдын алу үшін қандай ереже сақтау керек?


Пожалуйста срочно помогите​

Answer 1

Ответ:

1.. Қатыспау керек.

2..Жүгірмеу керек.

Жарасы жазылам дегенше шаңғы теппеу керек

...