Помогите пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!

Составить самостоятельную тренировку на развитие выносливости ( для девушек), на развитие силы (для юношей). Включить в тренировку 5-6 упражнений!​

Ответы

Ответ дал: stasBRo8
0

Ответ:

делать планку по 3 захода в день

Объяснение:

по 1 минуте за подход

Вас заинтересует