Ответы
Ответ дал:
0
Ответ:
фрукты,продукты богатые витаминами и минералами,антиоксидантами
Ответ дал:
0
Ответ:
Надо кушать фрукты и овощи
Последняя трапеза должна состояться за 3-4 часа до сна. Не стоит пытаться похудеть, отказываясь от пищи после 6 вечера. Организму это не понравится, и он начнет откладывать запасы. К тому же ночью ему тоже нужна энергия, растрачиваемая на дыхание и восстановление.
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
1 год назад
1 год назад
6 лет назад
6 лет назад
8 лет назад