Question

. Мәтінді оқы. Мәтіннен көгөністердің пайдасы мен зияны туралы тауып жаз.

Пайдасы Зияны

Answer 1

Ответ:

Күн сайын жылдың кез келген уақытында ағзамызға көкөністер қажет. Олар - денсаулық кепілі. Оларды дұрыс таңдау арқылы ағзамызды тек көмірсумен, маймен, дәрумендермен, минералды заттармен ғана емес, мұнымен қатар аминқышқылдарынан бөлініп шығатын ақуызбен қамасызем ет ет ет. Түрлі көкөніспен тамақтанатын адамдар мүлдем ауырмай, өмір жасы ұзақ болады.