Question

1.Как правильно подобрать лыжи и лыжные палки для  самостоятельных занятий лыжной подготовкой?

2. При каком температурном режиме можно заниматься лыжной подготовкой?​

Answer 1

Ответ:

1)Правила подбора лыж по длине различны для коньковых и классических лыж. Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника. Рекомендуемая длина лыж для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника. Прогулочные лыжи подбираются в диапазоне на 15-25 см больше собственного роста.