чем полезен бег по пересечённой местности?​


tchetindere: Бег по пересечённой местности, или кросс — одна из дисциплин лёгкой атлетики. Трасса бега (кросса) не имеет жёсткой международной стандартизации. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве.

Ответы

Ответ дал: Arabchick
2

Ответ:

Бег по пересеченной местности поможет развить вашу сердечно-сосудистую систему, силу мышц и силу воли.

Объяснение

Вас заинтересует