Ответить на вопросы:
1.Какая дистанция между лыжниками.
2.Какая дистанция на спуске.
3.Как правильно одеваться на занятия по лыжной подготовке.
4.Как передавать эстафету на лыжах.
5.Если на соревнованиях сломалась палка или лыжа,что делать.
Ответы
Ответ:
1) Расстояние между лыжниками должно составлять как минимум 3 м.
2) - Для мужчин: 400—600 м.
- Для женщин: 350—600 м.
- Для детей: 225—450 м горнолыжная комбинация, где чемпион определяется по сумме двух видов — скоростного спуска и слалома. командные соревнования.
3) В правильной лыжной верхней одежде передняя часть сделана из ветрозащитного материала (виндстоппера), а сзади обычно есть вставки из хорошо дышащей ткани для вентиляции.
4) Касанием руки передают эстафету. Второй лыжник начинает бег к линии финиша, берет там палки и, пользуясь ими, возвращается к стартовой линии, передает их очередному участнику, а сам встает в конец колонны и т. д. до тех пор, пока последний участник не пересечет линию старта.
5) Во всех соревнованиях замена палки допускается только в том случае, если палка сломана или повреждена. В соревнованиях классическим стилем, если производится замена обеих палок, они также должны соответствовать условиям, прописанным в пункте 35.8.1 ПСЛГ.