Question

Пж запишите определения "сбалансированное питание ", "рацион питания".

Answer 1

Сбалансированное питание - это питание с учётом жиров, белков, углеводов а также витаминов и микроэлементов, рассчитывается таким образом чтобы восполнять суточную норму всех необходимых веществ.

Рацион питания - это пища, которая входит в наше ежедневное питание. Все продекты и блюда, употребляемые человеком.