Напиши по 3 упражнения с гантелями для мышц верхнего плечевого пояса, туловища и мышц нижнего плечевого пояса
Аноним:
я расскажу вам историю как я познакомился со своею собакой
моей маме бесплатно отдали щенка немца длиношерстного хотя они стоят по 50к
сначала он хныкал но привык к нам мы с ним дружились играли
потом мы отвезли его на дачу
после того как он погулял несколько раз на улице
он сначала боялся ходить а сейчас нет
он стал сторажем папа сделал будку на дач
зимой он греется дома чтобы не замерзнуть(на даче)
настоящий друг и охраник
вот почему собака лучшего любого друга
Ответы
Ответ дал:
1
Ответ:
1.Махи с гантелями стоя,Жим гантель стоя, тяга гантель к подбородку
2.Подъёмы на бицепс,Концентрированные подъёмы на бицепс,подъём на бицепс на лавке
3.Махи с гантелями стоя,Жим Арнольда,Махи гантелями в наклоне
Объяснение:
Вас заинтересует
2 года назад
2 года назад
2 года назад
2 года назад
8 лет назад
8 лет назад
9 лет назад