Как подтянутся, поэтапно! За 30дней? И как научится долго держать дыхание под водй?

Ответы

Ответ дал: proskurov200763
1

Ответ:

1) отжиматься и делать упражнения на руки

2)просто практиковать дыхание под водой

Вас заинтересует