Ответы
Ответ дал:
1
Когда просыпаешься, нельзя лежать в постели надо сразу вставать и сделать зарядку. Упражнения нужно выполнять медленно. Между упражнениями необходимо делать небольшие паузы для отдыха. Нельзя задерживать дыхание, надо дышать ровно, спокойно. Зарядку нужно делать при открытой форточке
Я это так поняла думаю правильно
Я это так поняла думаю правильно
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
1 год назад
1 год назад
8 лет назад
8 лет назад