Ответы
Ответ дал:
0
Ответ:
Когда просыпаешься нельзя лежатьв постели.Надо сразу вставать и сделать зарядку.Упражнения нужно выполнять медленно.Междуупражнениями необзодимо делать небольшие паузыдля отдыха.Сейчас напишу дальше
galatinapolina:
Нельзя задерживать дыхание, надо дышать ровно, спокойно. Зарядку нужно делать при открытой форточке
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
1 год назад
6 лет назад
6 лет назад
8 лет назад