Сколько разделов плана занятия физической подготовкой?
В какой из разделов плана занятия физической подготовкой раскрываются задачи занятия?
Какая из частей занятия называется «Основной»?
Какова максимальная оценка уровня физической подготовленности
Сколько режимов физической нагрузки?
Ответы
Ответ дал:
1
Ответ:
1)В план занятий физической подготовкой обязательно входят три основных раздела: «Задачи занятия», «Содержание занятия» и «Самонаблюдение во время занятия».
4)Максимальная оценка за выполнения теста 20 баллов.
5)Взрослым от 18 лет до 50 лет рекомендуется выполнять в общей сложности не менее 60 минут умеренной физической активности в день. Регулярность интенсивных тренировок с учетом рабочей занятости должна быть не менее 2 раз в неделю по 50 – 60 минут (аэробика, силовые, координационные упражнения, растяжка).
Извините, 2 и 3 не смогла).
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
1 год назад
1 год назад
6 лет назад
6 лет назад
8 лет назад