Question

для чего нужны ежедневные утренние тренировки?
Помогите пожалуйста дам 10 баллов только правильно.

Answer 1

Утренняя зарядка стимулирует метаболизм. Благодаря этому человек постепенно обретает красивые формы. Некоторые мышцы подкачиваются, появляется стройность, подтягивается живот. ... Зарядка подразумевает набор простых упражнений, которые направлены на разогрев мышц и проработку суставов.4