Question

ПЖ срочно даю 100 баллов
1. Чем может быть вредна диета?
2. Сколько раз в день нужно кушать, чтобы... худеть?
3. Какие продукты предпочтительны в рационе человека, желающего похудеть?

Answer 1

Ответ:

1) Диета вредна тем, что можно похудеть до такого состояния, что будешь все время слабым и немощным.

2) завтрак примерно 300-450грамм, обед 500-850грамм, ужин 400-500грамм.

3)еда для похудения - это овощи,ягоды и фрукты. Травы как мята и тд.

еда мешающая худению - фастфуд(еда быстрого приготовления). Орехи, жирное мясо, жирная рыба,сладости и тд.

Объяснение: